¡Hola, hola! ¿Cómo están? Ya es fin de año y por lo tanto debemos tomarnos el tiempo de recordar la importancia de agradecer. Tanto lo que hemos aprendido, como lo que hemos crecido durante estos meses. ¿No lo creen? Pero creo que primero tenemos que empezar por saber qué es la gratitud.
Por definición, la gratitud es el “sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quién le ha hecho un favor, o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle”.
Pero como estamos viendo, considero que a esta definición le hace falta mencionar que no solo se agradecen favores o cosas materiales. Si no acciones más sencillas como el que una persona nos dé parte de su tiempo, un abrazo, un consejo o un momento para escucharnos.
Consejo: este fin de año trata de agradecer lo que tienes a tu alrededor en tu día a día. A tu familia, a tus amigas, a que tienes comida todos los días en el plato, etc. Todo tipo de cosas y situaciones que a veces damos por hecho.
¿Sabías que hay estudios que nos demuestran que agradecer nos genera sentimientos de paz y tranquilidad? Darle gracias a una persona por simplemente estar en tu vida genera en ti como persona un cambio de energía. Esto porque la gratitud está ligada con emociones positivas, el optimismo y la percepción de la felicidad. ¡Esa es la importancia de agradecer!
La importancia de agradecer: ¿cuáles son sus beneficios en nuestra vida?
A veces como seres humanos damos por hecho muchas situaciones pequeñas que pasan en nuestros días… ¡Hasta que nos hacen falta! Lo malo de esto es que dejas de fijarte en estas pequeñas situaciones que hacen que tu vida sea como es. ¿Y lo peor? Comienzas a centrar tu actitud en lo que según tú careces.
¿Cómo empiezo a ser más agradecida?
Ahora debes de estar pensando lo siguiente: ¿por dónde empiezo para ser más agradecida? No te preocupes, aquí te dejo 3 consejos que puedes empezar a hacer este inicio de año:
En conclusión, creo que es importante llevar una vida con agradecimientos ya que no hay cosa más bonita que el sentimiento de amor al que hizo un acto lindo por ti.
Disfruten sus vacaciones y a sus seres queridos sin olvidar que la vida pasa rápido, ¡así que a vivir al máximo!
“Feliz Navidad mis Valtimers”
Hola hola, Mis Valtimers. ¿Cómo están? Espero que estén a su máximo esplendor y creyendo que pueden con todo lo que la vida les pone en su camino. Yo sé que llevo tiempo desaparecida por aquí, tuve un verano complicado con muchos sentimientos así que decidí tomarme un momento para volver a buscar a Valentina y que quería en mi vida. Recuerden que como siempre les digo para que su entorno esté al cien ustedes tienen que estar al cien y yo no estaba al cien por eso preferí ponerle un alto a los artículos por un ratito.
Hola hola Mis Valtimers, ¿Cómo están? Hoy les traigo un artículo muy importante para mí. Quiero platicar con ustedes de que pasa cuando sientes que perdiste el camino, que ya creías que estabas en ese camino lineal de la vida, que tenias todo en orden, familia, amigos, relación, trabajo todo se veía que estaba en un lugar muy en paz y de repente pasa algún suceso que sientes que te quito toda tu paz, todo ese orden que creías tener se va desmoronando. Este suceso puede ser la perdida de algún trabajo, tener que separarte de una muy buena amistad, puede ser un accidente o un corazón roto que fue mi caso.
Hola hola, Mis Valtimers ¿Cómo están? El día de hoy vamos a hablar de la importancia de proyectar lo que quieres en una entrevista de trabajo por medio del outfit que escojas. Primero que nada es importante que aclaremos que el look ideal para el trabajo si tiene que proyectar confianza, seguridad y profesionalidad pero lo primero que tiene que hacer este look es hacerte a ti sentir cómoda y que no estás disfrazada porque eso se nota en la manera en la que te comportas.
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