Es indispensable entender que el cómo te hablas a ti misma afecta no solo cómo te sientes contigo, sino también la manera en la que la gente a tú alrededor te percibe, porque no es lo mismo lo que transmite una persona que está segura de sí misma, que una que es tímida y callada. La sociedad nos pone demasiadas trabas. Explícame ¿Por qué te las pondrías tú también? Así que aquí te dejo algunos tips para que te sea más sencillo hablarte con amor:
1.- Reformúla tus pensamientos, haz que cualquier pensamiento negativo se convierta en un pensamiento realista y constructivo. Un ejemplo sería:
“Soy una tonta”¿De verdad soy tonta? ¿O simplemente se me complican las matemáticas y soy muy buena en otras cosas de la vida?
2.- Trátate todos los días como tratarías a una de tus mejores amigas, con amor y respeto, y sin dejar a un lado la parte constructiva.
3.- Tienes que entender que tú no eres tus pensamientos, estos son sólo producto de tu mente.
4.- Cada vez que te digas algo feo a ti misma, mete $5 pesos a una alcancía, esto te ayudará a reflexionar en la manera en la que te hablas.
Mi Valtimer recuerda que todo el camino a que te sientas bien contigo misma o en la sociedad que te rodea empieza primero en ti y luego en los demás.
Hola hola, Mis Valtimers. ¿Cómo están? Espero que estén a su máximo esplendor y creyendo que pueden con todo lo que la vida les pone en su camino. Yo sé que llevo tiempo desaparecida por aquí, tuve un verano complicado con muchos sentimientos así que decidí tomarme un momento para volver a buscar a Valentina y que quería en mi vida. Recuerden que como siempre les digo para que su entorno esté al cien ustedes tienen que estar al cien y yo no estaba al cien por eso preferí ponerle un alto a los artículos por un ratito.
Hola hola Mis Valtimers, ¿Cómo están? Hoy les traigo un artículo muy importante para mí. Quiero platicar con ustedes de que pasa cuando sientes que perdiste el camino, que ya creías que estabas en ese camino lineal de la vida, que tenias todo en orden, familia, amigos, relación, trabajo todo se veía que estaba en un lugar muy en paz y de repente pasa algún suceso que sientes que te quito toda tu paz, todo ese orden que creías tener se va desmoronando. Este suceso puede ser la perdida de algún trabajo, tener que separarte de una muy buena amistad, puede ser un accidente o un corazón roto que fue mi caso.
Hola hola, Mis Valtimers ¿Cómo están? El día de hoy vamos a hablar de la importancia de proyectar lo que quieres en una entrevista de trabajo por medio del outfit que escojas. Primero que nada es importante que aclaremos que el look ideal para el trabajo si tiene que proyectar confianza, seguridad y profesionalidad pero lo primero que tiene que hacer este look es hacerte a ti sentir cómoda y que no estás disfrazada porque eso se nota en la manera en la que te comportas.
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